Hvem er jeg?

✨ Jeg er mamma til to jenter og en hund. Min livsreise har alltid vært preget av aktivitet og helse. 

✨ Fra jeg var liten har jeg vært engasjert i dans, hest og trening. Med en familie som deler samme lidenskap, har jeg vokst opp i en treningsglad atmosfære.




✨Fra Drøm til Mareritt: Hvordan Trening Ble Min Redning

Når livet plutselig går fra å være en drøm til et mareritt, føles alt utenfor kontroll. Jeg husker hvordan det var å stå der, utbrent og helt overveldet. Diagnosen kom i 2023 – utbrenthet. Jeg var på randen av sammenbrudd, og alt virket umulig. Men det var én ting som holdt meg oppe: Trening.

Det var ikke bare en fysisk aktivitet – det ble min redning. I en tid da alt føltes tungt og håpløst, ga treningen meg en struktur, en rutine, og en følelse av kontroll som jeg desperat trengte. 

✨ Min Personlige Reise innen trening: 

Jeg var alltid en løpejente – elsket følelsen av vinden i håret og pulsen som steg med hvert steg. Men livet har en måte å endre på planene våre, og etter flere benhinnebetennelser måtte jeg legge løpingen på hylla. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre, men styrketrening ble løsningen. Jeg var skeptisk i starten, men etterhvert som jeg så musklene vokse og kroppen forandre seg, skjønte jeg hvor kraftfullt det var. Jeg la på meg 14 kg til nå og styrketrening ble min nye lidenskap.

Det jeg har lært, er at trening ikke alltid handler om å gjøre det man er vant til – noen ganger handler det om å tilpasse seg og finne nye måter å utfordre seg selv på. Dette har gjort meg sterkere, både fysisk og mentalt, og nå er jeg her for å hjelpe deg med å finne din egen vei til å føle deg sterkere.

La oss finne din vei sammen! For ja livet kommer i veien, så viktig å finne noe som er bærekraftig for deg. 


Ha viljen, Ta steget, Jeg gleder meg til å se deg ! 


Kontakt meg her Kontakt eller book deg inn på Timma for en samtale, så finner vi veien sammen. 

https://bestill.timma.no/iselinborgersenpersonligtrener


Hva Jeg Tilbyr

  • Skreddersydde Treningsprogram
  • Kostholdsveiledning
  • Personlig Oppfølging
  • Motivasjon og Energisk Trening
  • Online 


Min Bakgrunn

  • Erfaring: Manager i et verdensledende helse firma og butikksjef, gruppetime instruktør og har god erfaring med å jobbe med folk i ulike settinger.

Utdanning 2021:

  • Personlig trener, AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT
  • Coach, AFPT

Hvor Du Kan Finne Meg

  • 💻 Online 
  • 🏠  Mitt Personlige PT Studio 
  • 💪 Progym i Skien
  • 🏋️‍♂️ Iform Treningssenter
  • 🏢 Herøya Hallen Porsgrunn